Selbstverteidigungskurse für Frauen

Täter suchen Opfer, keine Gegner.

Selbstbewusstsein ist gefragter denn je: Unhöfliche Ansprachen und andere Grenzüberschreitungen werden oft entschuldigt oder bagatellisiert.
Bei uns werden Dir Möglichkeiten aufgezeigt, wie Du Dich auf verbaler und körperlicher Ebene verteidigen kannst. Für Extremsituationen lernst du den effektiven Gebrauch von Alltagsgegenständen zur eigenen Verteidigung. Durch realitätsnahe Szenarien erfährst Du was in Dir steckt und was Du konkret für Dein persönliches Wohlbefinden tun kannst.

Bestimme Dein Leben selbst. Schau doch einfach mal für ein unverbindliches Probetraining vorbei.